Polish Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese English Synonyms Arabic German English Spanish French Hebrew Italian Japanese Dutch Polish Portuguese Romanian Russian Swedish Turkish Ukrainian Chinese Ukrainian These examples may contain rude words based on your search. These examples may contain colloquial words based on your search. Translation - based on AI technology Oops! We are having trouble retrieving the are working on solving the issue. brać wszystkiego do siebie Voice translation and longer texts Nie powinnaś brać wszystkiego do siebie. Nie możesz brać wszystkiego do siebie. Nie mozesz tak bardzo brac do siebie wszystkiego co mowi Elena. Nie musicie wszystkiego brać do siebie na poważnie, zdjęcia mogą posłużyć Wam jako inspiracja do stworzenia własnych zestawów. You do not have to take everything seriously, photos can be an inspiration for you to create your own sets. No results found for this meaning. Results: 21473. Exact: 2. Elapsed time: 252 ms.
Traductions en contexte de "brać wszystkiego na siebie" en polonais-français avec Reverso Context : Nie musisz brać wszystkiego na siebie. Traduction Context Correcteur Synonymes Conjugaison Conjugaison Documents Dictionnaire Dictionnaire Collaboratif Grammaire Expressio Reverso Corporate Jesteś zmęczona tym, że ciągle myślisz jak inni na Ciebie reagują… Masz uczucie, że cały czas musisz bronić się przed krytyką… Mówisz “biorę wszystko do siebie”. Gdy ktoś, coś robi lub mówi, traktujesz to bardzo serio . Chcesz się mieć więcej dystansu i mniej się przejmować? Jeśli tak, to zrób następujące ćwiczenie – za każdym razem, kiedy poczujesz się dotknięta czyimś komentarzem lub reakcją zapisz, to co usłyszałaś na kartce. Zapisz dosłowny cytat. Nie to co rozumiesz, że ten ktoś mówi, tylko to co rzeczywiście powiedział. Zapisanie, pozwoli Ci zdystansować się do tego, co zostało powiedziane i łatwiej będzie zmienić Ci to jak rozumiesz te słowa. Bo to co Cię boli to nie tyle same słowa, co treści których się pod nimi domyślasz. A więc na razie się nie domyślaj tylko sprawdź co zostało powiedziane. Na przykład czujesz się dotknięta faktem, że ktoś nie poświęcił Ci czasu. Szybko skończył rozmowę i powiedział “nie mam teraz czasu, muszę iść, pogadamy później”. To co Cię dotyka w tej sytuacji, to fakt, że coś innego jest dla tej osoby ważne a więc Ty czujesz się odrzucona. Odbierasz słowa “nie mam teraz czasu…” jako “nie jesteś dla mnie ważna”. Tylko, że ta osoba nie powiedziała tego, co Cię tu dotyka i boli. To jest coś, co Ty rozumiesz, że ten ktoś powiedział. Czyli twoim zadaniem jest teraz napisać cytat “nie mam czasu, muszę iść” i na razie nie pisać, co Ty przez to rozumiesz. Przyjrzyj się temu zadaniu i powiedz, co ono mówi o tej osobie. Jak jeszcze inaczej można rozumieć to zadnie. Jak ktoś obcy, kto usłyszał to zdanie mógłby je zrozumieć. “Nie mam czasu, muszę iść” można rozumieć dosłownie, że ta osoba ma coś do załatwienia. Ta osoba nic mówi o twojej ważności, ani o waszej relacji. Mówisz, że dla Ciebie bark czasu w tej sytuacji właśnie znaczy, że nie jesteś ważna. Tak z pewnością TY tak to rozumiesz ale pytanie czy ta osoba też tak to rozumie. Czy dla niej też jest znak równości pomiędzy “nie mam czasu” a “nie jesteś ważna”? Pomyśl teraz o sobie i o tym co takiego działo się wcześniej, w innych relacjach? Może masz w sobie gotowość do czucia się odtrąconą? Czy ta sytuacja, która buduje twoje wątpliwości, dotyczy tego, co się dzieje teraz, w relacji z tą właśnie osobą, czy czegoś zupełnie innego? Najczęściej spodziewamy się odrzucenia, gdy sami mamy wątpliwość, co do własnej wartości czy ważności. Cos, co powstaje de facto w twojej głowie jest projektowane do głowy tej drugiej osoby. Zaczyna się odnosić wrażenie, ze to właśnie ona tak myśli. Nie znasz myśli drogiego człowieka. Wszelkie nie wypowiedziane oceny innych na twój temat, są twoimi własnymi ocenami siebie. Dlatego jeśli docenisz sama siebie, inni tez ciebie docenią. Ja praktycznie nie mam nikogo. Nie moge zniesc dluzej mojego zycia. Jak zmienic tą rzeczywistosc? Skąd mam brac s Skocz do zawartości. Życie uczuciowe MAM DOŚC SIEBIE, MAM DOSCCo właściwie znaczy, że ktoś ma grubą skórę? To nic innego, jak odporność na negatywne, werbalne ataki ze strony innych. Odkryj 3 wskazówki, jak nie brać wszystkiego na poważnie i zminimalizować stres w swoim życiu.⠀ Jak nie brać wszystkiego do siebie? 3 nawykiKrytyka może znacznie obniżyć naszą samoocenę. Odporność na werbalne ataki ze strony innych osób czy negatywną atmosferę w otoczeniu pomaga nam łatwiej funkcjonować na co dzień, minimalizując wpływ ze strony potencjalnego źródła stresu i przygnębienia. Przygotowałam dla Ciebie 3 wskazówki, które sama stosuję na co dzień. Dzięki nim poznasz skuteczne sposoby, które pozwolą Ci nie brać wszystkiego do siebie, budując życie i zdrowie pełne sukcesu, bez zmartwień i niepotrzebnych sobie, że nie wszystko dotyczy CiebieBardzo łatwo jest wpaść w pułapkę myślenia, że krytyka lub werbalne ataki, które otrzymujesz, dotyczą Ciebie lub czegoś, co zrobiłeś. Równie dobrze może po prostu chodzić o to, że druga osoba ma zły dzień. Albo o to, jak obecnie jest nieszczęśliwa w swojej pracy lub w małżeństwie, kierując cały negatyw w Twoją po prostu uwalniają w ten sposób stłumione emocje i napięcia, nieświadomi toksycznego oddziaływania na drugą osobę, która znalazła się w niewłaściwym miejscu o niewłaściwym czasie. Dlatego zawsze, gdy znajdziesz się w podobnej sytuacji, przypomnij sobie te słowa. Buduj odporność poprzez blokowanie negatywnej energii ze strony konkretny tematKiedy jakieś słowo czy wyrażenie wedrze się pod Twoją skórę, możesz utknąć w negatywnej spirali zapadającej się samooceny, która będzie stawać się coraz silniejsza. Wyrwij się z tego, wypuszczając to, co się stało na światło dzienne. Porozmawiaj o tym z kimś bliskim i pozwól swojej przyjaciółce podzielić się swoim spojrzeniem na to, co się wydarzyło. Może wie coś na temat osoby, która cię werbalnie zaatakowała – być może przeżywa ona ciężki okres, a negatywne emocje, którymi Cię obarczyła, były nieświadomie skierowane w Twoją stronę. Poczucie wysłuchania i zmiana perspektywy może znacznie pomóc Ci wyjść z błędnego koła, w którym tkwisz. Spróbuj się tym podzielić – nic nie stracisz, a możesz wiele o wyjaśnienieNie wyciągaj pochopnych wniosków na podstawie tego, co być może błędnie zrozumiałeś, i nie pozwól, aby pobudziło to w Tobie pokłady złości czy żalu. Zamiast tego zadawaj pytania, jeśli tylko to możliwe, aby wyjaśnić, co miała na myśli druga osoba. A jeśli jesteś na tyle otwarty, powiedz szczerze, co czujesz. Być może druga osoba wcale nie miała nic złego na myśli. Zmiana tonu głosu czy dłuższa pauza w rozmowie może wpłynąć na pogłębienie surowego charakteru danego komunikatu, co nie zawsze może pokrywać się z jej rzeczywistym zamiarem.⠀Chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat budowania pozytywnej rzeczywistości, w której żyjesz? A może potrzebujesz zwiększyć swoją odporność, zarówno fizyczną, jak i psychiczną, poprzez specjalnie dedykowaną suplementację, popartą osiągnięciami nauki z zakresu neuroendokrynologii?Skorzystaj z pomocy specjalisty. Life coach wskaże Ci narzędzia, dzięki którym nauczysz się kreować rzeczywistość, która będzie sprzyjać Twojemu rozwojowi, pełnej akceptacji oraz życiu w zgodzie z samym sobą. Pamiętaj, że tym, co stanowi fundament Twojego sukcesu jest umiejętność przekuwania myśli oraz własnych pragnień w świat, w którym żyjesz na co dzień. Więcej o mojej ofercie, znajdziesz tutaj.
BISOCARD: najświeższe informacje, zdjęcia, video o BISOCARD; Bisocard. Re: lel *bisocard* na nadciśnienie Witam. Moja mama od 2 tygodni bieżne Bisocard 1/2 tabletki bo miała zbyt wysoki puls,dodatkowo bieżne tez Isoptin.Od lat leczy się na nadciśnienie.Nie wiem czy to jest normalne i co robić (brać nie brać),od paru dni nie tylko spadł puls ale i ciśnienie tez(116/68/58)czuje
Poczucie odrzucenia jest wyjątkowo dotkliwe i może bardzo godzić w nasze poczucie własnej wartości. Jak traktować odrzucenie, żeby nie brać go zbytnio do siebie? Co zrobić, żeby nie dotknął nas syndrom odrzucenia? Podpowiadamy, jak radzić sobie z odrzuceniem oraz co na ten temat mówi psychologia. Odrzucenie – jak sobie z nim poradzić? Poczucie odrzucenia jest trudne i bolesne, bo wiąże się z rozmaitymi, przykrymi uczuciami i emocjami. Często bierzemy je za bardzo do siebie i czujemy się winne tego, że ktoś nas zostawił. Nieprzepracowane odrzucenie może prowadzić do pogłębiającego się poczucia osamotnienia, a nawet do depresji. Warto mieć na uwadze, że syndrom odrzucenia może dotknąć każdego z nas. Może porzucić nas chłopak, współmałżonek, bliski przyjaciel albo ktoś z rodziny. Zatem – jak poradzić sobie z odrzuceniem, aby nie stało się dla nas wyniszczające? Na początek warto pozwolić dać się ponieść emocjom. Nie ma sensu tłumić w sobie tego, że jesteśmy wściekłe, rozczarowane, smutne czy zrozpaczone – tłumienie emocji może prowadzić do dolegliwości somatycznych. W dalszej kolejności należy uświadomić sobie, że każdy kryzys jest szansą, a odrzucenie może być dla nas wartościową lekcją. Nie wszystko w życiu układa się zgodnie z wymarzonym przez nas scenariuszem. To nas uczy pokory. Zaś dzięki akceptacji pojawiających się wraz z odrzuceniem emocji możliwe jest rozwinięcie swojej siły i odporności psychicznej. Bardzo pomocna w walce z poczuciem odrzucenia może się okazać zwykła rozmowa. Tzw. wygadanie się bliskiej osobie także daje ujście naszym trudnym emocjom, a wypowiedzenie ich na głos umożliwia spojrzenie na nasze cierpienie z dystansem. Daj sobie czas. Najlepiej wyznaczyć sobie konkretny czas na przeżywanie trudnych emocji. Nie może to trwać w nieskończoność, bo rozpacz może nas za bardzo pochłonąć. Pokonaj negatywne myśli. Nie jest to łatwe zadanie, ale po doświadczeniu odrzucenia zazwyczaj mamy negatywne myśli na własny temat, co nie pomaga nam się od niego uwolnić. Ważne jest, by je zastępować pozytywnym myśleniem o sobie. W tym czasie pomocne może być spisanie listy swoich dobrych stron, stosowanie afirmacji, rozmawianie z przyjaciółmi o tym, co w nas najbardziej cenią. Dystans do siebie. Co to znaczy mieć do siebie dystans? To zaprzestanie traktowania siebie, jakbyśmy były najważniejszymi osobami na świecie, a także zaprzestanie traktowania siebie nadmiernie poważnie. Jak nabrać dystansu do siebie? Pomoże nam w tym dążenie do samoakceptacji, umiejętność dostrzegania swoich mocnych stron. Człowiek, który zna swoją wartość nie bierze zbytnio do siebie słów innych ludzi czy wydarzeń, które go spotykają – jest bowiem świadomy, że nie wszystko co się dzieje jest jego winą i nie na wszystko w świecie ma wpływ. Bądźmy świadome tego, że syndrom odrzucenia można pokonać. A jeśli wszystkie powyższe metody okażą się nieskuteczne, warto zasięgnąć porady psychologa. Sugardating – sponsoring czy nowa forma związku? >>> Jak poradzić sobie z odrzuceniem przez faceta? Odrzucenie przez mężczyznę może być dla kobiet szczególnie dotkliwe. Jako istoty relacyjne bardzo dbamy o nasze związki i zależy nam na powodzeniu w tej sferze życia. Faceci mogą robić to na różne sposoby: nieznajomy odmówi, kiedy zaprosimy go na randkę, facet, który nam się podoba, nie odpowie nawet na naszą wiadomość, albo porzuci nas mężczyzna, którego pokochałyśmy. Co wtedy zrobić, by nie dotknął nas syndrom odrzucenia? Przede wszystkim dajmy sobie czas na ochłonięcie. Warto zastosować się także do przytoczonych powyżej porad – mogą się okazać niezwykle pomocne w osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Dodatkowo bardzo istotne jest, abyśmy po prostu zaakceptowały to, co się stało. Jeśli wciąż będziemy się katować pytaniami „Dlaczego on to zrobił?”, „Czy nie jestem wystarczająco dobra?”, „Pewnie są lepsze ode mnie, może znalazł kogoś innego” i tym podobnymi na pewno sobie nie pomożemy. W tym czasie powinnyśmy wręcz być wyjątkowo dobre dla siebie i dbać o to, by w naszej głowie pojawiały się wspierające nas myśli. Inną metodą, choć nie u każdego się ona sprawdzi, jest po prostu zainteresowanie się kimś innym. Nie trzeba robić tego od razu; raczej po pogodzeniu się z zaistniałą sytuacją, zaakceptowaniu swoich emocji i dojściu do siebie. Dzięki temu pozbędziemy się nawracających myśli o byłym, zaczniemy bardziej o siebie dbać i spojrzymy na rozstanie z szerszej perspektywy. Zobacz także: Syndrom odrzucenia – czym się objawia? Syndrom odrzucenia dotyka tych osób, które w przeszłości doświadczyły odtrącenia ze strony najbliższych, szczególnie rodziców. W dorosłym życiu takie osoby często doświadczają własnej niemocy, mają trudności z wchodzeniem w głębsze relacje, boją się zaangażowania – i cierpią wewnętrznie z tych wszystkich powodów. Jest w nich bowiem pragnienie bliskości, której jednocześnie się boją. Czasem podświadomie ją odrzucają, odpychają od siebie potencjalnie bliską osobę. Osoby cierpiące na syndrom odrzucenia często czują się bezwartościowe i słabe; mają tendencje do buntowania się i przyjmowania pozornie agresywnej postawy względem innych. Jakie są zatem główne objawy świadczące o występowaniu syndromu odrzucenia? lęk przed bliskością i wchodzeniem w głębokie relacje, nawiązywanie płytkich, powierzchownych znajomości, częste porzucanie swoich partnerów (z obawy przed tym, że zdążą to zrobić jako pierwsi), niskie poczucie własnej wartości, odczuwanie niechęci do siebie, nieumiejętność okazywania uczuć, a czasem nawet rozmawiania o nich, unikanie bliskości fizycznej lub wchodzenie w relacje oparte tylko na seksualności, ciągła nieufność względem innych ludzi, doświadczanie nieustannego poczucia winy, zewnętrzna postawa chłodu oraz obojętności, częste odczuwanie bezsensu życia, stany depresyjne, przekonanie, że na bliskość trzeba sobie w szczególny sposób zasłużyć, ciągłe próby udowadniania otoczeniu, że jest się osobą wartością; albo przeciwnie – postawa buntu i całkowitego zamknięcia się na ludzi. Nie wszystkie objawy syndromu odrzucenia muszą występować jednocześnie. Najbardziej charakterystyczne jest poczucie, że na miłość i bliskość trzeba sobie zasłużyć, a także odczuwanie silnego lęku przed prawdziwą bliskością. Syndrom odrzucenia – psychologia Powyżej przytoczone zostały objawy, jakie wywołuje u ludzi syndrom odrzucenia. Psychologia nazywa go inaczej syndromem dziecka opuszczonego. Synonimy wyrazu syndrom to uraz, poczucie winy, kompleks, fobia, co doskonale oddaje istotę tego problemu. Według psychologów nieprzepracowanie poczucia odrzucenia może prowadzić do ciągłego, wręcz obsesyjnego odrzucania innych ludzi, gromadzenia się uczuć nienawiści i złości, co w konsekwencji grozi nerwicą oraz depresją. W skrajnych przypadkach, nieleczony syndrom odrzucenia może kogoś popchnąć do samobójstwa. Konieczne jest zatem, aby syndrom odrzucenia przepracować, co jest możliwe tylko na profesjonalnej psychoterapii. Konkretny nurt terapii dobiera specjalista, ale lepiej z góry nastawić się na to, że praca nad sobą może okazać się bolesna i długotrwała. Przyniesie jednak zupełnie nową jakość życia i związków z ludźmi. Syndrom odrzucenia – jak szybko przemija? Syndrom odrzucenia wynikający z głębokich zranień z przeszłości nie przemija samoistnie. Do pozbycia się go niezbędna jest specjalistyczna pomoc psychologiczna, a w niektórych przypadkach także farmakologiczna. Natomiast poczucie odrzucenia, będące wynikiem np. porzucenia przez chłopaka powinno z czasem samo ustąpić. W zależności od stopnia naszej wrażliwości – może to trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Jeśli czas ten się wydłuża, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.ludzie przebaczają, aby być w harmonii z sobą i z innymi, aby nie stawać się ofiarą uczuć złości, gniewu, nienawiści i zgorzknienia. Niektóre z poniższych stwierdzeń dobrze oddają tę sytuację: "Przebaczenie pozwala mi się czuć lepiej, lżej. Czuję się szczęśliwszy i lepiej pojmuję, czym jest miłość". "Kiedy trwam w
Więcej wierszy na temat: Miłość « poprzedni Wszystko było inne, zanim cię poznałam. Świat mi się wydawał jak nie z mojej bajki. Tłumy ludzi obok a ja ciągle sama. Jedna myśl dręczyła. Czy On ze mnie zadrwił? Sen był jak ucieczka a marzenia życiem. Smutek w oczach zdradzał, to co ukryć chciałam. Wtedy chyba było do nieba najbliżej, lecz gwiazdy milczały, kiedy ja krzyczałam. Po co i dlaczego? W myślach wciąż te słowa, jak jakaś zagadka nade mną wisiały. Czy Bóg się pomylił, dając mi Anioła? Czy też chciał zachować we mnie resztki wiary? Kiedy cię poznałam, wszystko się zmieniło. Życie było życiem pod błękitnym niebem. Pierwszy raz poczułam, jak smakuje miłość. Dzisiaj wiem, że żyłam i żyję dla ciebie. Napisany: 2022-07-24 Dodano: 2022-07-24 19:54:06 Ten wiersz przeczytano 526 razy Oddanych głosów: 37 Aby zagłosować zaloguj się w serwisie « poprzedni Dodaj swój wiersz Wiersze znanych Adam Mickiewicz Franciszek Karpiński Juliusz Słowacki Wisława Szymborska Leopold Staff Konstanty Ildefons Gałczyński Adam Asnyk Krzysztof Kamil Baczyński Halina Poświatowska Jan Lechoń Tadeusz Borowski Jan Brzechwa Czesław Miłosz Kazimierz Przerwa-Tetmajer więcej » Autorzy na topie kazap Ola Bella Jagódka anna AMOR1988 marcepani więcej » . 304 525 652 796 267 99 71 607jak nie brac do siebie wszystkiego
